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Qual o Melhor Cogumelo? Qual Cogumelo é mais Saboroso?
O cogumelos contêm boas quantidades de cálcio, vitamina D, cobre e fósforo, essenciais para manter os ossos fortes. Alguns cogumelos, como o shiitake, especialmente aqueles expostos à luz UV, são uma das poucas fontes alimentares não animais de vitamina D, um nutriente essencial para a saúde óssea e do sistema imunológico. Cogumelos são uma boa…